男性の日焼け後簡単肌ケア！洗顔後にワンステップを取り入れよう

夏はアウトドアやレジャー、スポーツなど、外でのアクティビティが目白押し！

ついつい日差しを浴びてしまいがちですよね。

紫外線を浴びた肌は「シミ」や「シワ」の原因になります。
男性も気になる「シミ」や「シワ」対策には
日焼け後にしっかりとした保湿が重要！

簡単に取り入れられる、日焼け後の保湿方法を紹介します◎

夏のアクティビティを楽しんだ後は
しっかりケアをして、綺麗な肌を手に入れましょう！

日焼けした肌はどんな状態？

日焼けした肌とは、どんな状態なのでしょうか。

日焼け後の肌は、熱くなり熱を持っています。
また、乾燥もしているため傷つきやすい肌になっています。
日焼けした肌の状態を知り、正しいアフターケアについて紹介します。

日焼けした肌は軽いやけど状態になっている

日焼けした肌は、やけどを負っている状態になっています。

日焼け後の肌を触ると熱を帯びていますよね。
これは、軽いやけどの症状なんです。
さらに紫外線の影響により、シミやシワができやすくなり
乾燥で肌へのダメージが最も大きいです。

冷やしてクールダウンしよう

まずは、熱を帯びた肌をしっかり冷やしましょう。
ほてりを沈めることで、肌の炎症の進行を止めることができます。
肌を冷やすには、以下の方法がおすすめです。

肌を冷やす時に注意したいことがあります。
それは、肌を強くこすらないということ。

やけどした肌はとても敏感・繊細になっています。
強くこすったり摩擦をかけてしまうと
肌のダメージが増してしまうので注意しましょう。

強い痛みがある場合は病院へ

クールダウンをしても肌の状態が良くならない、化粧水をつけると肌がしみるなど
肌に強い痛みがある場合は、すぐに病院に行きましょう。
水ぶくれができてしまったり、体の他の場所にも影響が出てしまうので
症状がひどい場合は、自分で対処しないように注意しましょう。

日焼け後の保湿で肌トラブルを防ぐ

日焼け後の肌は、乾燥し、肌内部のコラーゲンが
ダメージを受けることでハリが失われてしまいます。

そのため、日焼け後にしっかりアフターケアをすることが大切です。
アフターケアの方法について紹介していきます。

化粧水を塗ることで肌を保湿する

肌を冷やしてクールダウンした後は、
化粧水で肌にたっぷり水分を補給しましょう。
紫外線を浴びた肌は、水分が失われて乾燥してしまいます。

エイジングケアを一緒に行う

肌の保湿とともにエイジングケアを行うことで、
肌の老化を遅らせることができます。

紫外線対策もエイジングケアの方法のひとつですが
エイジングケア専用の化粧品を使いことも重要です。

化粧水を使用する際に、エイジングケアもできる効果がある化粧水を選ぶことで
肌の保湿とエイジングケアを同時に行うことができます◎

オールインワン化粧水が男性でも使いやすい

オールインワン化粧水とは、化粧水や乳液・美容液など
複数の機能が1つになったスキンケアアイテムです。

ワンアイテムだけでスキンケアを完了できるので
スキンケアに慣れていない男性でも気軽に取り入れることができます。

ワンアイテムでスキンケアが完了

オールインワン化粧水は、化粧水・美容液・乳液・アフターローションが1品で完了するため
時短になることが最大のメリットです。

肌をいたわりたいけど、時間がかかるのは面倒！
というときに、オールインワン化粧水がおすすめです。

肌への摩擦を軽減する

通常であれば、スキンケアアイテムをいくつも塗り重ねることで、
何度も肌に触れて、負担がかかっているんです。

やさしく塗布しているつもりでも、どうしても摩擦が生じてしまいます。
1品でスキンケアが完了するオールインワン化粧水なら
肌に触れる回数が減り、摩擦を軽減することができます。

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よくある質問

日焼け後のアフターケアについてよくある質問をまとめました。

日焼け後にすぐ保湿していいの？

日焼け後にすぐ保湿するのは避けましょう。
肌が敏感になっているので、化粧水などの成分に過剰に反応してしまう恐れがあります。

まずは、冷水や冷えたタオルなどでほてりを抑えてから
保湿するように注意してください。

日焼け止めを塗ったらクレンジングが必要？

日焼け止めを塗った日は、クレンジングが必要になります。
ですが、日焼け止めに「せっけんで落とせる」「クレンジング不要」と
記載があるものもあります。
その場合は、クレンジングは不要です。

なるべく肌への負担を軽減するために
洗顔料だけで落とせる日焼け止めを選んでみましょう。