【30代が実践】ほっぺの毛穴をなくす方法|簡単1ステップを取り入れよう

ほっぺの毛穴をなくす方法 スキンケア
わか
わか

最近、ほっぺの毛穴が気になってきた・・・。
ほっぺの毛穴を簡単になくす方法ってあるの?

30代に差し掛かる頃の女性の肌には、様々なトラブルが現れ始めます。
その中でも特に気になるのが「ほっぺの毛穴」です。

生活習慣の乱れやストレス、そして長期間のマスク生活などが影響し、
毛穴が目立ちやすくなります。
肌の凹凸が目立つと、どうしても老けて見えてしまいがちです。

若々しくてつやのある肌を取り戻して、自分に自信を持ちたいですよね。

今回は、そんな悩みを抱える30代のあなたに向けて、
ほっぺの毛穴を目立たなくし、つやのある肌を手に入れる方法をご紹介します。

つや肌を手に入れて、仕事もプライベートもより充実させましょう◎

【結論】朝晩にフェイスマスク(パック)を取り入れる

朝晩にフェイスマスクを取り入れる

ほっぺの毛穴を目立たなくするために、私が実践しているのは、
毎日のスキンケアに「フェイスマスク(パック)」を取り入れることです。

ほっぺの毛穴が目立つ原因は様々ありますが、
特に30代では「肌の乾燥」が大きな要因となります。

参考:https://ans-skin.com/magazine/pores/cheeks-pores-cure/

しっかりと保湿を行い、肌に潤いを与えることで、
肌が元気になり、ハリが生まれて若々しさを取り戻すことができます。

私も実際に、毎朝晩フェイスマスクを取り入れており、
肌の触り心地が徐々に改善されているのを感じています。
また、ほっぺの毛穴も少しずつ目立たなくなってきました◎

フェイスマスクは1袋に10枚入りなどで販売されています。
まずは試しに5日間続けて使ってみて、肌の変化を観察することをおすすめします。

肌に変化が現れたら、大容量のフェイスマスクを購入して、
毎日のスキンケアに1ステップ追加しましょう◎

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フェイスマスク(パック) 3つのメリット

フェイスマスクのメリット

化粧水をつけるから、フェイスマスクはいらないのでは?
と、考える方もいるかと思います。

ですが、フェイスマスクを使用することには主に3つのメリットがあるんです。

化粧水とは違ったフェイスマスクのメリットを知って
自分にあったスキンケアを取り入れましょう!

付けるだけ簡単にケアできる

フェイスマスクは、美容成分や保湿成分がたっぷり含まれているので
付けるだけで簡単にケアすることができます。

付けている間は、家事をしたり、ストレッチをしたり、髪の毛のセットをしたりと
普段行なっている他の支度も進めることができるので
時短にもなるのが嬉しいですね。

じっくりと肌に浸透させることができる

フェイスマスクは、約5分から10分ほど付けます。
その間、肌へじっくりと美容液が浸透
肌を潤わしてくれます。

肌への負担を軽減することができる

肌にペタペタと手をつける化粧水などは
摩擦が起きやすく、肌の色素沈着や肌への負担が出てしまいます。

フェイスマスクなら、肌に貼るだけなので
できるだけ摩擦を減らして、肌への負担を軽減してくれます。

ほっぺの毛穴をなくすためのスキンケアの流れ

スキンケアの流れ

フェイスマスクを取り入れた場合の
スキンケアの流れをご紹介します。

私自身、この流れでスキンケアを行なって
肌のモチモチ感がアップしました!

スキンケアの流れ
  • 洗顔
  • 拭き取り化粧水
  • フェイスマスク
  • 美容液
  • 化粧水
  • 乳液(または、クリーム)

フェイスマスクをつける時間は、短くて3分が目安です。
フェイスマスクを付けていると、だんだんひんやりしてきますが
それが美容成分が浸透しているサインです。

時間がある方は、5分ほど付けたままにしてOKです。

また、フェイスマスクの前に拭き取り化粧水を使用することで
肌の無駄な角質を落としてくれるので
よりフェイスマスクの浸透率がアップします。

メディヒール MEDIHEAL ミルクブライトニングトナー 300ml ふき取り化粧水

フェイスマスクで注意したいこと

フェイスマスクをつける時の注意点

フェイスマスクをつける上で注意したいことは
長時間つけてしまうことです。

より深く浸透してほしい!と考えて
長時間つけてしまいがちですが
それは返って肌の水分を奪ってしまうことになります。

フェイスマスクに肌の水分が持っていかれてしまうので
肌を潤わせているつもりが、逆にカピカピなお肌に…

3分〜5分、またはフェイスマスクに書いてある時間内で
付け終わるようにしましょう。

人気のフェイスマスク5選

人気のフェイスマスク

毎日、朝晩つけるので、価格が高いものは続けることが難しくなってしまいます。
無理なくフェイスマスクを続けるためには、価格が安く大容量のものがおすすめです。

楽天市場のランキング上位に入っているフェイスマスクを5つ選びました。
どれも大容量パックなので、コスパ良く続けられますよ。

1.毛穴にアプローチするフェイスマスク

わか
わか

ヒト幹細胞は、新しい細胞の生まれ変わりを促進してくれます!

こんな人におすすめ
こんな人はNO
  • エイジングケアがしたい
  • 肌にツヤやハリが欲しい
  • 肌に優しい無添加がいい
  • 厚みのあるシートがいい
  • 大きめサイズのシートがいい
  • 敏感肌の方にはピリピリすることも


人気雑誌LDKでA評価を獲得した注目のフェイスマスク。
ヒト幹細胞が配合されているため、細胞を活性化し、
アンチエイジング効果も期待されます。

年齢とともにエイジングケアを行いたい方に
ぴったりのフェイスマスクです。

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2.肌の悩み別に選べるフェイスマスク

わか
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肌の悩み別にマスクを選べるのが嬉しい!

こんな人におすすめ
こんな人はNO
  • お悩み別に選びたい
  • オーガニックコットンの肌に優しいシートマスクがいい
  • アロマな香りも楽しみたい
  • 毛穴ケアもしたいし保湿もしっかりしたい
  • 厚めのシートがいい

肌のお悩みは「毛穴ケア」「エイジングケア」「ダメージケア」の3つから選ぶことができます。
また、使用感もそれぞれ異なり「さっぱり→→→しっとり」の順で差があるので
お好みの使用感で選ぶことができるのも嬉しいポイントです。

毎日付けるパックだから、アロマな香りでリラックスしたいですね。

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3.プラセンタ入りのフェイスマスク

わか
わか

プラセンタ入りで、お肌の3大悩みをケアできる!

こんな人におすすめ
こんな人はNO
  • 透明感のある肌を目指したい
  • オーガニックコットンの肌に優しいシートマスクがいい
  • アロマな香りも楽しみたい
  • ビタミンCを取り入れたい
  • 厚めのシートがいい

2023年の楽天ベストコスメにて殿堂入りを果たした、人気のフェイスマスクです。
プラセンタ配合のため、肌のエイジングケアも期待できます。
また、取り出しやすい袋の設計が、ストレス無く毎日使うことができるのが嬉しいですね。

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4.朝用と夜用で使い分ける

わか
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毎日パックといえばサボリーノ!

こんな人におすすめ
こんな人はNO
  • 朝晩のスキンケアを時短したい
  • 用途別に使い分けたい
  • 様々な香りを楽しみたい
  • じっくりスキンケアを行いたい
  • 様々な種類から選ぶのが面倒

朝の時短には「サボリーノ」が有名ですね!
取り出しやすいパックの作りも嬉しいポイント。
様々な肌の悩みから選ぶことができるので、毛穴ケアの商品を選ぶと
ほっぺの毛穴もケアできますよ◎

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5.エイジングケアができるフェイスマスク

わか
わか

30代からエイジングケアを始めよう!
フェイスマスクでお手軽にケアできる◎

こんな人におすすめ
こんな人はNO
  • 朝晩のスキンケアを時短したい
  • とにかく保湿がしたい
  • 防腐剤不使用・無添加がいい
  • さっぱり系のパックがいい
  • オールインワンでは無く、化粧水、乳液もちゃんとつけたい

楽天市場で売り切れて再入荷を待つほど人気のフェイスマスク。
エイジングケアは、30代に入ったら本格的に取り入れたいスキンケアの一つです。
毎日のパックでエイジングケアを習慣化し、ほっぺの毛穴をケアしましょう!

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よくある質問

よくある質問

ここではよくある質問をまとめました。

ほっぺ毛が目立つ場合はどうしたらいいですか?

ほっぺの毛穴が目立つというより、毛が埋まって黒く見える場合もあります。
その場合は、脱毛がおすすめです。

日々の顔剃りでは、肌自体を傷つけてしまい
せっかく保湿をしてケアをしていても
肌の状態は良くなりません。

顔脱毛を行っているサロンで脱毛をして
ほっぺの毛穴もケアしていきましょう!

ほっぺの毛穴をなくす方法は市販コスメでケアできる?

市販のスキンケアコスメでも、毛穴をケアすることができます。

クレンジングからライン使いをすると
毛穴に特化したスキンケアコスメの効果が最大限に発揮します。

市販の製品を使用する際には、自分の肌質に合ったものを選ぶことが重要です。
継続して使用することで、毛穴の目立ちを抑え、健康的な肌を保つことができます。

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